Mer om Ayurveda & Yoga

Ayurveda förespråkar att varje levande och icke levande varelse har fem grundläggande elementen (Pancha Maha Bhoothas) i dem vill säga jord, vatten, eld, luft och eter, som manifesterar sig i den mänskliga kroppen som Vatha, Pitha och Kabha (eller tridoshas).

Luft och eter form Vatha principen avfyra Pitha principen och jord och vatten Kapha principen. Varje människa har sin Prakruti (konstitutionell karaktär) bestäms av dominansen av Vatha, Pitha eller Kabha eller deras kombinationer. Harmoni i Prakruthi indikerar god hälsa.

Orsaken till en sjukdom diagnostiseras och behandling som ordinerats av att övervaka tridoshas, dhatu (det som stöder kroppens funktioner), malas (de metaboliska biprodukter som bildas i kroppen), Agni (som ansvarar för metabolism) och Prakruti av patienten. Resultatet av en ayurvedisk behandling är idealisk hälsa, en avslappnad själ och föryngrad kropp.

Yoga är kanske världens första system att känna igen sambandet och samspelet mellan kropp och själ. Hänvisningar till Yoga kan ses i många gamla texter såsom Bhagavad Gita, Mahabharatha, Veda etc. Den mest framstående och konstaterade spridaren av Yoga var den stora vise Patanjali, författaren till avhandlingen "Yoga Sutras." Han var kanske första att registrera principerna för Yoga överlämnas från generationer till generationer oralt.

En av de sex systemen indiska filosofiska tänkande är Yoga konsten att leva ett friskt och hävdade liv. Det är vetenskapen om människans identifiera tillvägagångssätt som behövs för fysiskt välbefinnande, mental fred, harmoni och moraliska höjd.

En person som försöker att behärska yoga måste förstå att det är en lång resa med konstant behov av uthållighet, envishet, engagemang och total kapitulation. Det kräver också engagemang Yoga principer i varje aspekt av livet.